L’été arrive et quelques conseils sont primordiaux.
Comment prévenir les risques ?
Canicule
En cas de fortes chaleurs estivales, il faut adopter les bons réflexes, se tenir informé et il est conseillé de se faire connaître auprès du Service Communal d’Hygiène et de Santé de la Ville de Reims quand on est une personne isolée ou vulnérable.
Depuis la canicule exceptionnelle de 2003 et ses conséquences dramatiques, un dispositif de prévention et d’action réactivé chaque année a été initié par l’Etat avec la participation des communes.
A charge pour elles de tenir un registre nominatif des personnes âgées et des personnes handicapées vivant à domicile qui en font la demande à l’aide du formulaire demandé .
En cas d’alerte canicule déclenchée par le Préfet, un centre d’appels téléphoniques permettra, sous le pilotage du Service Communal d’Hygiène et de Santé, de contacter régulièrement les personnes inscrites sur ce registre afin de s’assurer qu’elles vont bien et éventuellement, de dispenser quelques conseils pratiques.
La Ville de Reims s’appuiera également sur un réseau de partenaires (centres de soins infirmiers, services d’aide à domicile, associations…) pour assurer sur le terrain le meilleur suivi possible.
Que Faire ? Les bons réflexes :
Il fait très chaud et la nuit, la température ne descend pas ou très peu. Cette situation perdure depuis plusieurs jours…
Votre santé peut être en danger si ces trois conditions sont réunies.
Personne âgée…
• Ne sortez pas aux heures les plus chaudes
• Passez plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé
• Maintenez si possible votre habitation à l’abri de la chaleur
• Nourrissez-vous normalement (fruits,légumes, pain, soupe…)
• Buvez environ 1,5 litre d’eau par jour et bien sûr, ne consommez pas d’alcool
• Et surtout, donnez de vos nouvelles à votre entourage
Enfant et adulte…
• Evitez les efforts physiques intenses
• Ne vous exposez pas au plein soleil
• Maintenez si possible votre habitation à l’abri de la chaleur
• Ne consommez pas d’alcool
• Au travail, soyez vigilant envers vos collègues et vous-mêmes
• Prenez des nouvelles de votre entourage
Pensez-y !
• Vous êtes une personne âgée, isolée ou handicapée ?
Remplissez le coupon joint pour figurer dans le registre nominatif tenu par la Ville de Reims.
Les personnes déjà inscrites n’ont pas à se réinscrire cette année, mais peuvent annuler ou modifier leur inscription (changement d’adresse, de coordonnées téléphoniques, personnes à contacter…).
• Vous prenez des médicaments ?
Demandez conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
• Suivez les bulletins météo et consultez
Météo France (tél. 3250, 0,34 € la minute)
• Vous voyez une personne victime d’un coup de chaleur, d’un malaise ?
Appelez immédiatement les secours en composant le 15
• Vous voulez en savoir plus ?
Composez le 0 800 06 66 66 (Appel gratuit)
*Sources : Institut National de Prévention ;et d’Education pour la Santé (inpes.)
Je vous souhaite bonne lecture de tous ces bons conseils pour passer un été sans soucis .
Marie-France PAILLIEZ